应用简介
BetterWe星球app一款提供饮食管理、营养指导的一站式数字营养服务应用，汇聚2000余位认证营养专家和健身导师，为每位使用者量身打造个性化方案，从膳食分析到体质测评，从运动计划到三餐搭配，全方位守护您的健康旅程，众多知名艺人自发推荐，可以跟随榜样坚持打卡，实时追踪训练进度，学习明星同款餐单，智能记录每日变化，在专属社区晒出成长点滴，与共同好友互相激励，共同见证蜕变过程，让科学方法融入日常生活，开启充满活力的新生活方式。
1、身材数据记录：可以填写自己的腰围、腿围等数据，方便随时查看身体围度的变化趋势，掌握自己的塑形进度。
2、运动数据追踪：自动记录每次运动的时长、消耗等数据，帮你更精准地计算每日热量消耗，让减脂更科学。
3、健康食谱推荐：提供专业营养师搭配的低卡食谱，轻松找到适合自己的健康餐单，告别盲目节食。
4、训练记录分析：随时回顾每日训练内容，了解自己的运动状态，方便调整计划，提升锻炼效果。
1、打开 BetterWe 并登录账号，在首页找到【喝水提醒】功能并点击。
2、页面会弹出两个选项：【扫码绑定彩虹杯】和【购买彩虹杯】，选择第一个扫码绑定。
3、将彩虹杯上的二维码对准手机摄像头扫描，识别成功后即可完成绑定，轻松记录每日饮水量。
1、明星导师课程：专业营养师修贤、健身达人 LISA 等明星导师亲自指导，帮你定制个性化塑形方案，让训练更高效。
2、真实用户案例：查看其他学员的成功蜕变记录(已授权公开)，参考他们的饮食和训练方式，找到适合自己的方法。
3、食物成分解析：扫描食品包装上的配料表，自动分析营养成分，避开高热量、高糖食物，营养师还会给出专业建议。
4、饮食优化指导：上传每日饮食记录，营养师会进行点评并提供调整方案，帮你养成更健康的饮食习惯。
5、实用健康工具：包含饮食记录、热量查询、喝水提醒、运动统计等功能，全方位帮你管理健康生活。
6、低卡营养菜谱：涵盖早、中、晚餐及加餐，营养师精选低卡又美味的食谱，轻松学会健康烹饪。
1、个性化减肥方案：根据你的身体数据定制专属减脂计划，让瘦身更科学有效。
2、每日训练反馈：自动记录运动完成情况，清晰掌握自己的进步，激励坚持锻炼。
3、多样化课程安排：每日更新不同的训练课程，避免枯燥，让运动更有趣。
4、体重趋势分析：结合身高、体重变化生成曲线图，直观了解减脂效果，调整优化计划。
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